Löse Blockaden, insbesondere im Hüftbereich und im unteren Rücken und gleiche Dein vegetatives Nervensystem aus. Dich erwarten gezielte Übungen aus Shirvanada und Kundalini Yoga mit einer kleinen Endentspannung am Ende jeder Einheit.
Termine: 23.09., 07.10., 21.10., 04.11., 18.11., 25.11., 02.12., 16.12.
Übertragung via Zoom. Anmeldung bis 1h vor Beginn per PN (angela.homfeldt@mibalo.de) möglich-
Kursgebühr 10,-- Euro / Einheit (60 min.) inkl. gesetzl. MwSt.