DER GELASSENHEITSTRAINER
Schluss mit Stress!
Erfahre, wie du ohne Hetze und Erschöpfung deinen Alltag lebst und endlich wieder Zeit für dich findest.
- Mehr Gelassenheit: Mit meinen erprobten Methoden löst du deine alten Stressmuster auf, um Probleme nicht mehr so nah an dich ran zu lassen.
- Mehr Energie: Mit den Übungen aus dem Gelassenheitstrainer lädst du deine Akkus wieder auf und bekommst endlich wieder mehr Energie und Antrieb für deinen Alltag.
- Im Mehr Zeit für Dich: Gelassenheitstrainer erlernst du, wie du dir Auszeiten im Alltag nehmen kannst und endlich wieder Zeit für Dinge findest, die dir gut tun.
Hast du auch genug davon ...
Du funktionierst nur noch?
Du arbeitest deine TODOes im Alltag ab und bist abends trotzdem unzufrieden, da du wieder nicht alles geschafft hast und für dich keine Zeit hattest?
Andere Menschen ziehen oft deine Energie?
Eigentlich möchtest du viel mehr NEIN sagen, aber schaffst es einfach nicht dich abzugrenzen von anderen, die regelmäßig deine Energie ziehen.
Du bist jeden Abend erschöpft von deinem Tag?
Du fühlst dich jeden Abend ausgepowert, sehnst dich nur nach Ruhe und hast keine Energie mehr, für Sport oder etwas anderes für Dich zu tun oder mit Freunden zu unternehmen?